A forma correta de usar a mochila escolar é sempre pauta no início de ano, devido às dúvidas dos pais para evitar problemas na coluna das crianças.

É comum que os materiais solicitados ultrapassem o limite de peso que a criança pode carregar, que é de no máximo 10% do peso corporal. Por isso, o uso da mochila de rodinhas é uma boa opção para evitar a sobrecarga na coluna.

Se for usar a mochila nas costas é essencial vestir as duas alças e realizar os devidos ajustes, além de verificar quais materiais são realmente necessários para aquele dia letivo.

O excesso de peso ou o uso inadequado do acessório pode causar dor lombar e má postura, mas lembre-se: A MOCHILA NÃO CAUSA ESCOLIOSE!

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Dr. Luiz Müller Avila
CRM-PR 29757 / RQE 17041